Акне: як лікувати і доглядати за шкірою
Акне — це хронічне рецидивуюче захворювання, схильне до періодичних загострень. Це означає, що повністю вилікувати акне неможливо. Однак можливо досягти стійкої ремісії та підтримувати шкіру у хорошому стані тривалий час.
Лікування акне — це тривалий процес, який зазвичай триває від 3 до 12 місяців. Воно потребує комплексного підходу: консультація лікаря для призначення медикаментозного лікування, корекція та підбір домашнього догляду, а також корекція способу життя.
ВАЖЛИВО: Медичні засоби та активні доглядові продукти повинен призначати лише лікар.
Основний домашній догляд
Домашній догляд є надзвичайно важливим у вирішенні проблеми акне та забезпечує до 80-85% успіху. Лише 15-20% результату дають процедури у кабінеті лікаря-косметолога.
Ранковий догляд
- Очищення.
- Тонізацію.
- Нанесення лікарського чи активного доглядового засобу.
- Засіб з SPF.
Вечірній догляд
- Преочищення: використовуйте гідрофільну олію, міцелярну воду або біфазні засоби для зняття макіяжу.
- Очищення
- Тонізація.
- Нанесення лікарського чи активного доглядового засобу.
- Інтенсивне зволоження.
Очищення
Для очищення вибирайте засоби без жорстких миючих основ, наприклад, продукти з саліциловою або АНА-кислотами, пантенолом.
Як правильно очищати шкіру:
- Умивайтесь прохолодною водою.
- Нанесіть засіб для очищення на долоні та вспіньте його.
- Очищайте шкіру пальцями протягом 2-3 хвилин.
- Змийте засіб та промокніть шкіру одноразовими паперовими рушниками (багаторазові тканинні рушники не підходять для очищення проблемної шкіри).
ВАЖЛИВО! Інші способи очищення за допомогою скрабів, гомажів, мочалок, різних щіточок при наявності запалень на шкірі ПРОТИПОКАЗАНІ! Очищення проблемної шкіри до скрипу не є вірним!
Тонізація
Тонізація — важливий етап догляду за шкірою. Обирайте засоби без спирту з активними речовинами, такими як саліцилова чи азелаїнова кислоти, АНА-кислоти, ніацинамід, центела.
Вранці наносимо засоби з СПФ - сонцезахисні засоби, які зменшуватимуть шкідливий вплив сонячних променів. Ці засоби мають бути для комбінованої та жирної шкіри бажано на водній основі, без застарілих хімічних фільтрів (таких як Homosalat, Octocrylene, Benzophonen) з ступенем захисту 30, а краще 50 круглорічно.
При потребі використовувати декоративну косметику наносимо її через 15 хв після сонцезахисту, віддавайте перевагу мінеральній косметиці. І вечірній догляд розпочинаємо тоді з преочищення-етапу зняття макіяжу, але важливо ЗАВДЖДИ змивати гідрофільну олію чи міцелярну воду!
Як правильно тонізувати шкіру:
- Умивайтесь прохолодною водою.
- Нанесіть засіб для очищення на долоні та вспіньте його.
- Очищайте шкіру пальцями протягом 2-3 хвилин.
- Змийте засіб та промокніть шкіру одноразовими паперовими рушниками (багаторазові тканинні рушники не підходять для очищення проблемної шкіри).
Етап очищення та тонізаціі не відрізніється від ранкового, якщо лікар Вам не призначив інші засоби у вечірній догляд. Важливим моментом є використання зволожуючих засобів для проблемної шкіри. Вони не мають містити комедогенних складників!
Щодо лікарських засобів особливості їх нанесення і використання має розповісти лікар, який дає призначення! Не використовуйте такі засоби самостійно!
Вплив харчування та сну на акне
На сьогоднішній день немає доказової бази щодо впливу харчових продуктів на стан шкіри та перебіг акне. Однак дотримання режиму сну позитивно впливає на стан шкіри.
Процедури у косметолога
План лікування косметологічних процедур складається індивідуально, залежно від стану шкіри та призначеного лікування. Це можуть бути атравматичні чистки, курс пілінгів (азелаїновий, саліциловий, мигдальний).
ВАЖЛИВО! Механічна чистка при наявності запальних елементів протипоказана через ризик посилення запалень, формування гіперпігментації та рубців.
Висновок
Акне — це захворювання, яке можна і потрібно лікувати. Наші лікарі призначать сучасне лікування, підберуть і відкоригують домашній догляд та складуть план безпечних і ефективних процедур.
Здорова шкіра — це не міф, а реальність!