Що потрібно знати про ніацинамід: властивості, переваги, застосування.

Ніацинамід, або нікотинамід, – це одна з форм вітаміну B3, яка має широкий спектр корисних властивостей для шкіри. Він допомагає зміцнювати шкірний бар'єр, зменшувати запалення, регулювати вироблення себуму та освітлювати пігментацію.

Чим ніацинамід відрізняється від нікотинової кислоти?

Попри схожі назви, ніацинамід і нікотинова кислота – це різні форми вітаміну B3. Організм може синтезувати ніацинамід із нікотинової кислоти, коли її рівень в організмі перевищує норму. Однак ніацинамід не викликає розширення судин і почервоніння шкіри, як це може робити нікотинова кислота.

Основні переваги ніацинаміду для шкіри

  1. Зміцнення захисного бар'єру шкіри

    • Сприяє виробленню кератину, що робить шкіру більш пружною.
    • Підсилює ліпідний бар'єр, допомагаючи утримувати вологу.

  2. Зволоження та захист від сухості

    • Стимулює синтез церамідів, які запобігають втраті вологи.
    • Підходить для всіх типів шкіри, особливо для сухої та зрілої.

  3. Зменшення запалення та почервоніння

    • Ефективний при екземі, розацеа, акне та інших запальних процесах.
    • Заспокоює подразнену шкіру, знижуючи почервоніння.

  4. Регулювання вироблення себуму

    • Запобігає надмірній жирності шкіри.
    • Зменшує ризик появи комедонів і акне.

  5. Освітлення пігментних плям

    • Сприяє рівномірному тону шкіри.
    • Допомагає зменшити темні плями та сліди постакне.

  6. Антивіковий ефект

    • Стимулює вироблення колагену, що сприяє зменшенню зморшок.
    • Захищає клітини від окисного стресу, спричиненого сонячним випромінюванням і забрудненням.

Чи варто приймати ніацинамід у вигляді добавок?

Хоча вітамін B3 міститься у багатьох продуктах (яйця, злаки, риба, молочні продукти), немає гарантії, що його достатньо для поліпшення стану шкіри. Саме тому для догляду за шкірою рекомендується використовувати косметичні засоби з ніацинамідом.

Як вибрати засіб із ніацинамідом?

  • Оптимальна концентрація – від 2% до 5%.
  • Для чутливої шкіри краще обирати засоби з низькою концентрацією.
  • В складі може позначатися як "niacinamide" або "nicotinamide".

Чи можна поєднувати ніацинамід з іншими компонентами?

Так, ніацинамід добре працює з іншими активними інгредієнтами:

  • Гіалуронова кислота – покращує зволоження та допомагає кращому проникненню в шкіру.
  • Цинк – підсилює ефект у боротьбі з акне.
  • Вітамін С – допомагає в боротьбі з пігментацією (при правильному поєднанні).

Чи є побічні ефекти?

Зазвичай ніацинамід добре переноситься шкірою. Однак людям із підвищеною чутливістю варто зробити тест на алергію:

  1. Нанесіть трохи засобу на передпліччя.
  2. Почекайте 24 години.
  3. Якщо немає подразнення, можна використовувати на обличчі.

Коли очікувати результати?

Помітні зміни можна побачити через 4-8 тижнів регулярного використання. Це може бути зменшення запалень, поліпшення текстури шкіри та освітлення пігментних плям.

Висновок

Ніацинамід – це універсальний компонент, який підходить для всіх типів шкіри. Він допомагає боротися з акне, зморшками, сухістю, почервонінням та пігментацією. Головне – використовувати засоби з правильною концентрацією та бути терплячим, адже помітний ефект проявиться через кілька тижнів регулярного застосування.

Купити косметику з ніацинамідом в GARNA.shop

Тепер ви знаєте, чому ніацинамід – це один із найефективніших компонентів для догляду за шкірою. Інтернет-магазин GARNA.shop пропонує широкий вибір косметичних засобів із ніацинамідом для зволоження, боротьби з пігментацією, акне та антивікового догляду. У нас ви знайдете продукцію від провідних брендів за доступними цінами. Замовляйте з доставкою по Україні та отримуйте максимальну користь від догляду за своєю шкірою разом із GARNA.shop!